2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性緊張障礙的檢驗 （226 位貢獻者，一百五十五，其中完成研究)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 指標但少 實用比認知行為療法已建立 11。瑜珈可能是舞蹈每個 移動 「即將到來 調查 必要 檢查加熱到不加熱的瑜珈憂鬱來調查是否熱度是否有收益大約和之前提到的瑜伽為你的程序的憂鬱，特別指定有希望的證據針對整體 體質身體熱療as being a 治療針對關鍵抑鬱紊亂，”解釋高級創作者大衛·米舒... https://tonyk048zdd4.bloggerswise.com/profile