Подавляющее большинство из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно дело знать это теоретически, но совсем другое — располагать простой способ для систематической размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — масса... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm